Benefici dello zinco
Mantiene le ossa forti.
Aiuta il processo di crescita dei tessuti e dello sviluppo dell’organismo.
Favorisce la concentrazione e l’attività mentale.
Partecipa al processo di scomposizione di carboidrati, grassi, proteine e vitamina A. Inoltre, mantiene il normale equilibrio degli acidi-base.
Mantiene in salute la retina ed è necessario per vedere bene (al buio).
Stimola la crescita dei capelli e li mantiene brillanti e forti; nutre la pelle e rafforza le unghie.
Fa bene ai livelli di testosterone
Favorisce la fertilità degli uomini e mantiene normali il livello di testosterone nel sangue.
Garantisce una buona resistenza e aiuta a proteggere l’organismo dalle influenze esterne.
Assunzione di riferimento (RI)
Un adulto ha bisogno di 7-9 mg* al giorno.
Se sei incinta o allatti al seno, le dosi raccomandate sono rispettivamente 9-11 mg di zinco al giorno.
La dose massima sicura per lo zinco è di 25 mg al giorno.
* Rispettivamente per donne e uomini.
Lo sapevi che…
- Nel tuo multivitaminico WLS c’è la quantità di zinco sufficiente per mantenere i capelli forti e supportare la loro crescita?
- Lo zinco si trova in molti cibi diversi come la carne, formaggio, cereali, noci, molluschi e crostacei?