Come gestire la fame emotiva ~ FitForMe Blog

Consigli per gestire la fame emotiva

Consigli per gestire la fame emotiva Il cibo è fortemente connesso ai momenti belli e brutti della vita. Non possiamo evitarlo e non dobbiamo. Diventa un problema solo se mangi (troppo) per ragioni nervose. Cosa causa la fame emotiva? Perché molte persone affette da obesità o pazienti bariatrici ne soffrono? E come imparare a gestirla?…