8 ingredienti per una routine sana dopo l’intervento bariatrico Un intervento bariatrico può davvero capovolgere il tuo mondo. Molte cose cambiano dopo l’operazione. Il tuo corpo funziona in modo diverso e ci vuole un po’ di tempo per abituarsi. E sebbene l’intervento bariatrico sia un passo importante per perdere peso, non è una soluzione a…
Sei curioso di sapere a cosa servono vitamine e minerali? Abbiamo elencato per te la lista dei 21 vitamine e minerali più importanti. Scopri i loro effetti e in quali fonti naturali puoi trovarli. Inoltre, potrai comprendere cosa può accadere al tuo organismo se non ne assumi a sufficienza. Vitamine e minerali per essere pieno…
Cosa è il magnesio e perché è importante A cosa serve il magnesio? Questo minerale che svolge diverse importanti funzioni nel tuo corpo, ma quali esattamente? Che quantitativo è necessario assumere quotidianamente e come si fa a sapere se hai una carenza? Ecco 7 fatti importanti sul magnesio che vogliamo mettere in luce per te.…
9 pratici consigli per assumere i multivitaminici WLS Per alcuni sono noccioline, per altri non è facile. Se hai difficoltà a deglutire, ti viene la nausea facilmente o magari dimentichi il multivitaminico. Con questi suggerimenti assumere il tuo multivitaminico diventa molto più facile. 9 pratici consigli per assumere i multivitaminici WLS Il tuo multivitaminico WLS…
Nausea dopo l’intervento bariatrico? Scopri la causa e cosa puoi fare al riguardo Provi spesso nausea dopo l’intervento bariatrico? Ovviamente questa sensazione non è piacevole. Sei sollevato dal fatto che l’operazione sia finita e non vuoi certo provare il senso di nausea o vomito. Sfortunatamente, si tratta di un fenomeno molto comune. In questo articolo…
Perdita di capelli dopo l’intervento bariatrico: cause e rimedi Circa il 57% dei pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica ha avuto problemi di perdita dei capelli dopo l’intervento. Cosa causa questo fenomeno? E, cosa più importante, si può prevenire? Perdita di capelli dopo l’intervento bariatrico: cause e rimedi Immagina: sono passati pochi mesi dall’intervento e stai…
Ecco perché lo stress non è salutare Capita a tutti di sentirsi stressati a volte. Ma cos’è esattamente lo stress? E perché lo stress può essere collegato all’obesità e ad altri i tipi di problemi di salute? In questo articolo ti spiegheremo di più e ti daremo consigli per ridurre lo stress. Ecco perché lo…
Gravidanza dopo un intervento bariatrico: cosa devi sapere Stai considerando un intervento bariatrico per aiutarti a realizzare il tuo sogno di avere un bambino? Molte donne scelgono questa opzione e per una buona ragione. Un corpo sano favorisce una gravidanza in salute. Ma è sicuro rimanere incinta dopo un intervento bariatrico? Esistono dei rischi? E…
Meal prep: perché dovresti preparare i pasti dopo l’intervento bariatrico Meal prep: la preparazione dei pasti è un’attività per i bodybuilder che mangiano molto cibo per costruire i muscoli? O per i genitori che lavorano a tempo pieno e hanno bisogno di risparmiare tempo? Vero e vero. Ma sapevi che anche dopo l’intervento bariatrico è…
5 suggerimenti per un’estate in salute È tempo di vacanze, caldo, cene in giardino e pigre giornate al mare. Tutto questo è bellissimo, ma è anche più probabile cedere a tentazioni a cui normalmente troviamo più facile resistere. In questo articolo ti daremo suggerimenti su come divertirci e trascorrere un’estate in salute. Mantieni la tua…